英満　太郎　奮闘記 体重９５ｋｇ、どこの大会に行っても、最重量級の親父が、テニスへの夢だけが、一人前以上。無謀にも全日本ベテランを目指して、練習に励む日々。そして、テニス協会理事長～副会長へ、自分のテニスの練習時間と引き換えに、協会運営に携わる、汗と汗の奮闘記

マラソンをご自身もやっている先輩の武石さんに、
トレーニングのアドバイスをいただくようになって、
早１３週・３ヶ月が過ぎました。

２／２０に初めて話を伺い、

１，まずは姿勢から：きついジーパンのジッパーをあげるときのイメージで、常に腹筋を引き上げる感覚。

２，３交代勤務は、トレーニングが出来ない理由には、ならない。

３，テニスの大会は、本当は１年間休むのがベスト。トレーニングに集中。→これでは太るばっかりなので、却下。
テニス半分、トレーニング半分に

４，目指すは生涯現役、全日本ベテランへ。

そして、２ｎｄクール、

５，朝夕の腿あげエクササイズとウォーキング

さあ、このあたりで、すでにプログラムと実態が噛み合わなくなってきました

３ｒｄクールに入ると、益々乖離が激しくなり、

６，レッグカールの追加。ウォーキングにサイドステップ追加。
→そもそも、ウォーキング出来てないっつーーの

こうして、３ｒｄクールも終了。
トレーナーからメールは来なくなりました。
今日は夜勤なので、報告とお詫びの連絡をしよう